ここちよい環境にいる時間を増やしたい 

以前東京で行った根津美術館がとてもよかったです。庭がいいと知って行ったのですが、庭よりも建物や館内の洗練された空間が魅力的でした。 最近読んだ有元葉子さんの本「毎日すること。ときどきすること。」でこちらの美術館に触れられていて嬉しくなりまし…

洋服も、ネットショッピングの活用

ネットショッピング、どれくらい利用していますか? 私は日用品など以外に、服も通販サイトを利用しています。 結婚後の数年は交通の便があまりよくない地方に住んでいて、独身時代と180度生活が変わりました。 スーパーなどは近くにあるけれど、それまでに…

体のためにはじめたこと。炭水化物を減らし、食べる順番を意識する

食べることが好きです。 パンやパスタ、ラーメンもいいけれど、お米が一番好き。ご飯とおいしいおかずがあれば幸せです。 ご飯よくおかわりしてたな・・・ そんな私ですが最近、炭水化物を意識して減らしています。 長谷園のかまどさんでご飯を炊いています…

森林浴で心身が癒される

きれいな景色や緑にとても癒されます。 前から好きでしたがここ数年で特にそう感じるようになった気がします。 以前も行っていた場所なのに、改めて行ってみると「こんなに素敵な所だったんだ・・・!」と感動したり。 今住んでいる家の周辺は意外と緑が多く…

本や雑誌との付き合い方

最近、読みたい本は図書館で借りて読むことが多くなりました。 自宅にいながらweb上で検索、予約ができるので受け取りに行くだけでいいし、返却期限があるのでその期間内に読み終えられます。 返却に行くのは手間ではありますが、せっかく買った本でもなぜか…

いろいろな場面で使えるバッグ2つ

私が持っているバッグの中で出番の多い2つを紹介します。 フルラの黒バッグ もともとは黒いバッグは私には似合わないと思っていましたが、小さめのバッグなら黒の主張も強くないし、黒の靴と合わせると引き締まるのがいいなと思うようになって。 シンプルす…

夏なのに花粉症の症状がでることも。鼻うがいで対策

先日、夏だというのに花粉症がひどくなって大変困りました。 もともと春だけでなく秋にも症状が出るのですが、いつも10月か11月だったはずなので8月に症状が出るとは思ってもみませんでした。 今月の初旬から、朝起きた時に鼻がズルッとなったり目がかゆくて…