暖かく眠るために、無印良品で愛用しているもの

収納用品を中心に、気付けば家の中には無印良品のものがたくさんあります。 今回は暖かく寝るために欠かせないものを紹介します。 綿シール織毛布 こちらは5年以上は使っています。肌触りがよくて安心して使えます。 洗濯しても風合いも変わりにくいと思い…

肌が弱い人におすすめのインナー

私はここ何年も、秋冬から春にかけて背中を中心に湿疹がでていたのですが、それが治ってきました。 1年ちょっと前から下着を変えまして、それだけではなくて食事だったり他に要因はあると思いますが、アトピーなどで肌が荒れている場合、皮膚に刺激を与えな…

ひとり会議の時間をつくって、頭の中を整理する

以前から手帳に軽く日記を書いていて、考えていることやTodoなども書き出したりしていましたが・・・やりたいと思っているのに進んでいないことがあったり、何となくもやもやしていることがあったり・・・ そんな時にこちらの本を読んでひとり会議を実践して…

秋冬に活躍するユニクロのアイテムたち

天気はよくなったけれど、やっぱりもう肌寒い。 そんなこれからの季節、ユニクロのアイテムが重宝します。 カシミヤニット グレーのメンズSサイズ。2~3年前に家で着る用にと購入しました。 着てみるとゆったりしたサイズがいい感じで、外で着るようにな…

ショウガで体を温める

ここ数日、雨ですっかり冷えましたね。台風は過ぎ去ったけれど10月も終わりに近づき、寒さは増してきました。 秋は過ごしやすくて好きなのですが、コートが必要になる冬は苦手です。 単純に朝起きるのがつらい。 夏の暑さや日焼けも気になるけれど、冬は暖か…

家でつくる揚げものがおいしい

食欲の秋・・・季節のものもいいですが、揚げものがおいしいなぁと再認識。 しばらく自分では揚げものをつくっていなくて、それは油の処理が面倒だったりヘルシーな方がいいかと思っていたからなのですが・・・ 久しぶりにつくったらやっぱりおいしい。揚げ…

いつもの、じゃない色にも挑戦してみる

最近、赤い傘を購入しました。 以前の傘が壊れてしまってから、いいのがないかと探しながらもなかなかこれ!というものに出会えず。たぶん3年ぐらいはビニール傘や折り畳み傘でやり過ごしていました。 今まで自分で買ったものの中で、一番赤の面積が大きい…